こんにちワンダー＼(^0^)／ キッズキックボクシングの専門家 インストラクターの渡辺です 只今、ディズニーランドのお土産で頂いたクッキーを食べながらブログを書いています すみませんね、なんか（笑） もらっといてなんですが このクッキー、硬くてパサパ…

日本のみなさんハローおげんこですかー？キッズキックボクシングの専門家インストラクターの渡辺です朝から絡みづらくてごめんなさいねｗ今日、こちらは雨ですねものすごいレイニーです夏の余韻に浸る間もなく涼しくなってきましたアカン、アカン残暑よ頑張…

こんにち椀子そば （・Д・）キッズキックボクシングの専門家インストラクターの渡辺ですいやー今日は膝が痛いです持病の膝が（笑）雲行きが怪しいので痛むんでしょうか？めっちゃ晴れてるけどｗさて、本日はちょっとだけ昨日の続きです昨日はシャドーにフォ…

おはようございマウス ~(C・> ﾁｭｳﾁｭｳ今日もちょぴっり眠たい気分インストラクターの渡辺です本日は多くの格闘技の定番練習法「シャドー」についてですみなさん「シャドーしてますか？」長嶋監督くだらないですね（苦）格闘技をやってる方ならみんなシャドー…