「なぜ」「どうして」を大切にすれば格闘技も3倍上手くなる!!
こんにちワンダーポリス\(^0^)/
キッズキックボクシングの専門家
インストラクターの渡辺がお届けする
キックの車窓からのお時間です(笑)
冗談はさておき本日の日曜日
みなさんいかがお過ごしですか?
ダラダラドロドロゴロゴロしてませんか?
私は、朝から高校生の男の子のマンツーマンレッスンをおこなってきました
生徒の中には1対1でみっちり教えて欲しい!
そんな要望の子もいるでのそういった子には特別対応する事もあります^-^
こんな感じですね♪
まだ初めたばかりの男の子なので
構えもどこかぎこちなく初々しいですw
さて、今日はそんなキッズ指導の専門家の私がとても大切にしている事をひとつ
ブログを通してお伝えしたいと思います
それは
「なぜ?」 「どうして?」 を大切にする
ということです
どういうことか?
まどろっこしいの抜きにしてざっくり言いますね
多くの格闘技は、古来より護身の術や、敵を倒す為の戦闘術として編みだされたものが競技化したものです
それはキックボクシングの起源、ムエタイも然りです
そして、その格闘技の動きのひとつひとつには
「どうしてこう動くのか」という根拠や裏付けがあります
更にもっと深く言えば、そこには「科学的」「力学的」な根拠があるのです
例えば
「ストレートは身体をこう動かす!」
という一連の動作の中にも
相手により強いダメージ(衝撃量)を与えるための科学的かつ力学的な考え方があるのですね
でも、ジムで教わっている時にはその小難しい部分を
トレーナーさんが分かりやすく咀嚼して伝えてくれているのですね
それはそれで悪い事ではありません
でも
でもですよ?
更に、もうワンステップ上達したいなら
このひとつひとつの動き、一連の動作、
「なぜ」こう動くのか?
「どうして」こう動かなければならないのか?
そういった動きの意味についても一緒に理解していけば
皆さんの技術はもっと確かなモノになり
皆さんの技術の上達速度を2倍、3倍と高めてくれます
ここで以前あった例を紹介します
先日、ウチのスクールの男の子がある質問をしてきました
その質問とは
「なぜ、ステップインする時やバックステップするときは
進行方向の脚から進まなければならないのですか?」
という質問でした
要は 「前に進むのだって後ろ足から動いても、その後前足を持っていけばいいじゃない」
という考え方です
最終的なカタチが一緒なら途中のプロセスなんてどうでもいいじゃない
的な感じですね(笑)
多くの人は
技術が簡単であればあるほど
その動きに含まれた動きの意味を蔑にしがちです
だからこういう事も深く考えず
「こうやってやるんだよ?」って教えられたからやってる
そうなりやすいのです
しかし、ステップインひとつとっても
逆脚から動けばこんなデメリットがあるんだ
こんな悪いことがあるんだ
と理解したとき
「なら、そうならない為に気をつけなくちゃ」
という高い意識や危機感が生まれます
その意識が技術の習熟を加速させるのです!
だからお子様に技術を伝える時も
ご自身が格闘技を学ばれる際も
ちょっとしたコトにも疑問を持ち
何故こう動くんだろう?
どうしてこうじゃいけないんだろう?
と、動きの意味を考え、指導者の方に尋ねてみたりしてください
そうすればきっとこれからのキックボクシングの上達度も
これまで以上のモノになってくれること間違いなしでしょう!!
さて、それでは本日はこの辺で
ここのところ技術の部分ばかりだったので
本日は思考法についてでした (^-^)v
キッズキックボクシングの専門家
インストラクター☆渡辺
練習成果を台無しにしている習慣
&
トレーニング効果を爆発的に高める習慣
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