キックボクシングにおけるマクロ戦略とミクロ戦術
こんにちはワンダー＼(^o^)／
キッズキックボクシングの専門家
インストラクターの渡辺です。
今日はどうしても書きたいことがあったので更新します。
昨夜の練習後の話。
キャリア１年に満たないくらいの20代男子の生徒が
「スパーリング中、 何していいか分からなくなるんですよね～」
と言ってきたので
「それはね 何にも考えないでスパーリングに入るから そうなるんだよ」
と教えてあげました（笑）
すると彼は 「いやいや そんなことないですよ（焦&笑）
いろいろ考えてます」
「例えば この前キックの試合見てたら解説の人が
" パンチを当てたかったら ローから入って下に意識を向けるってのも大事 "
って言ってたのでそういうのも意識しました」
と言ってきました。
スパーリングや試合で
「どうしよう？」
「何しよう？」
と考えた時に こういう考え方をしてしまう人は多いと思います。
確かにこれは 「考えてる」 とは言いますが
フォーカスしているポイントが間違っています。
基本的に物事はゴールから考えます。
要は「どういう風に勝ちたいか？」です。
◎パンチでKOしたいのか？
◎蹴りでKOしたいのか？
◎パンチなら連打で倒すのか
◎それとも一発のカウンターなのか？
◎ストレートなのかフックなのか？
◎ボディなのかアッパーなのか？
もちろんKOじゃなくてもいいのです。
相手と距離をとりつつ 確実にこちらの攻撃をヒットさせ ３Rなり5R終了後にポイント勝ちをする。
というゴールでもいいのです。
そして ゴールが決まった時 始めてそこに行き着くまでのストーリーが 出来るはずです。
3分3Rなら9分間の 3分5Rなら15分間の 全体的なストーリーが必要です。
「下から入って、意識を向けて、パンチにつなげる」
というのは全体のストーリーの数%です。
そこだけで出来ても仕方ありません。
仮に一生懸命新しいコンビネーションを覚えたとして それが決まったらどうするのか？
当たっても倒れなかったら？
そもそも当たらなかったら？
その先のことを考えてなかったら それは行き当たりバッタリと一緒です。
コンビネーションというのは 試合全体、スパーリング全体でいうと 一瞬一瞬なのです。
そこだけ決めても仕方ありません。
まずはどういう風に勝ちたいか？
どういう流れでそこまで行くか？
これが戦略であり そこに行き着くまでに使う コンビネーションやテクニックこそ 戦術なのです。
試合に勝つためには戦術だけではいけません。
戦略があってこそ戦術が活きるのです。
キックボクシングの専門家
インストラクター⭐︎渡辺
【クリックでもらえる無料特典】PDF版
↑↑↑ へ空メールでもok
