初心者・子供のためのキックボクシング秘密の特訓場

初心者の方、お子様に立ち技格闘技やキックボクシングなどを習わせている保護者の為のお役立ちブログです!

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ボクサーから 『ボクシング』 を学ぶ! @ミドル級村田諒太選手

こんばんワンダー\(^0^)/

キッズキックボクシングの専門家

インストラクターの渡辺です



今日もギリギリ滑り込みセーフの更新ですw

今夜は私が指導する選手を連れて

ボクシングジムに出稽古に行ってきました!

キックボクシングジムとボクシングジムの交流というのは

けっこう珍しいパターンですが

私は選手の成長の為に積極的にお願いしています



キックボクシングの選手の中にも

パンチが得意な選手というのは

沢山いると思います

しかしながら

パンチだけでの戦いとなれば

当然ボクサーが圧倒的有利です

それだけボクサーというのは

パンチでの戦術や技術に長けています

そもそも

ボクシングとキックボクサーでは

同じパンチャーでも戦い方の概念やリズムそのものが違いますからね



けれど

そういったボクサーのいいところを学ぶことで

より

キックボクサーとしての引き出し、奥深さも増えるんだと思います

そして、案の定

今夜のウチの選手は相手のプロ選手にボッコボコにされてました(苦笑)



そんな今日は

ボクシングの試合の紹介です

今や日本ボクシング界の看板選手

オリンピックをも制したミドル級のホープ

村田諒太選手です

なぜ村田選手の試合なのか?

ウチの選手がミドル級だったからですwww

それでは村田選手の8回戦

対カルロス・ナシメント選手との試合です!




いかがでしたか?

村田選手

さすがのKO勝ちでしたね♪

キックボクサーにとっても

村田選手のボクシングから学ぶことはたくさんありますよね

またこれからもドンドンおすすめの動画を紹介していきたいと思います!



それでは本日はこの辺で

キッズキックボクシングの専門家

インストラクター☆渡辺



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練習成果を台無しにしている習慣

トレーニング効果を爆発的に高める習慣

 
 
【正しいストレッチの方法すら知らないキックボクシングジムの現状】
 
え?って思うかもしれませんが本当の話です
 
100%とは言いませんが、大半以上だと思います
 
キックボクシングジムは、文字通りキックボクシングを教える所です
 
ですからカラダの仕組み、トレーニング理論について正しい知識を持ったトレーナーさんというのはかなり少ないのが現状です
 
多くのキックジムでは昔ながらの手法で指導が行われ
 
先代のコーチやトレーナーから伝えられてきた古い知識のまま指導している方が大変多いです
 
キックボクシングは身体を使って行う運動です
 
つまり、カラダの仕組みトレーニング理論とは切っても切り離せない関係にあります
 
それなのに、カラダの仕組みについては無知、トレーニング理論についても無知
 
「昔からこうやってきたんだ」 という理由だけで、なんの疑いもなく指導を続けている指導者が本当に多いのです
 
カラダの仕組み、トレーニング理論の研究の進歩は目覚ましいものがあります
 
もはや昨日の常識は今日の常識ではないのです
 
にも関わらずカラダの仕組みについて、トレーニング理論について
 
全くの無知な状態でキックボクシングを教えている指導者がいる
 
そして、そんな指導者に教わってしまっている
 
これで大丈夫でしょうか?
 
それで強くなれるのでしょうか?
 
答えはNOです

 
カラダの仕組みについての正しい知識、トレーニングにいての正しい知識、
 
トレーニング前や後の身体のケアの仕方、
 
そして練習やトレーニングによる身体発達のメカニズム
 
そういった知識が伴わなければ

例え技術は向上しても身体の発達が付いてこないので強くはなれません
 
それどころか故障の原因となります
 
キックボクシングのインストラクターとしてだけでなく
 
フィットネスのインストラクターとしても指導してきた人間だからこそ分かる
 
2つの観点から見た、「本当に強くなれるメソッド
 
 
 

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1. そのストレッチ、大怪我しますよ?
2. 怪我予防・練習効果を倍増させる運動前習慣
3. 運動中のパフォーマンスを落とさない運動中習慣
4. 怪我予防・練習効果を激減させない運動後習慣
5. 運動キッズに一番大切な習慣とは,,,
 
 
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