こんにちハーブ~♬ 更新日時は夜ですが お昼に更新しております今日この頃w キッズキックボクシングの専門家 インストラクターの渡辺です 今日はこれから 淑女たちを対象にした グループレッスンを行ってきます いまや多くの女性たちも エクササイズや護身…
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